Olen retkeilyä rakastava äiti, yrittäjä ja valmentaja Karoliina Keskikallio.

Asun Pyhätunturilla ja teen täältä käsin sekä etävalmennuksia, että ryhmävalmennuksia. Ammatiltani olen liikuntaneuvoja ja liikunnanohjaaja (AMK) ja opiskelin yliopistossa kasvatuspsykologian sivuaineen. Olen erikoistunut seikkailuliikuntaan ja kirjoitin opinnäytetyön tunnetaitojen opettamisesta seikkailuliikunnan avulla.

Seikkailuliikunnan pariin hyppäsin myös sitä kautta, että aloin kallioseikkailupuisto Pyhäkurun yrittäjäksi kesällä 2024. Seikkailupuistossa pääsen toteuttamaan jo pitkään hautuneita visioitani tunnetaitojen ja seikkailuliikunnan yhdistämisestä. Olen mm. suunnitellut tunnetaito -pakopeliä seikkailupuistossa, jossa siis harjoitellaan pakopelin avulla tunnetaitoja.

Löysin oman masennuksen ja uupumisen kautta todellisen yhteyden omiin tunteisiini ja sitä kautta myös yhteyden omaan hyvinvointiini. Kaikesta tästä selvinneenä ja inspiroituneena haluan auttaa myös muita löytämään yhteyden tunteisiin ja sitä kautta löytämään rauhaa kaaoksen keskeltä.

Nyt kun olen löytänyt syvemmän tason liikkumisesta, syömisestä ja palautumisesta, haluan koko sydämestäni jakaa tätä ymmärrystäni ja tietoisuutta kaikille naisille ja äideille!

Harrastelen vähän kaikenlaista omaksi ilokseni, mutta tärkeimpiä harrastuksia on ehdottomasti retkeily/vaeltaminen, lumilautailu ja jääkiekko. Rakastan syvällisiä keskusteluja, rehellisyyttä ja luonnon rauhaa. Tärkeitä arvojani on perhe, hyvinvointi ja luonto sekä vapauden tunne. Tätä vapauden tunnetta pääsenkin kokemaan vaijeriliukuja liitämällä seikkailupuistossa!

Hyvinvointi löytyy tunteista, rajoista ja ymmärryksestä. Täytyy oppia olemaan omalla puoleella, omaa sisäistä lasta rakastaen ja tukien, vaikka se olisikin pelottavaa.

<3 Karoliina